RESOLVI ESCREVER TUDO VERDINHO PORQUE ME PARECE QUE TEM MAIS A VER COM SAÚDE...VERDE..NATUREZA..AHH SEI LÁ RSRS

LI HJ NA NET OS 10 MANDAMENTOS PARA UMA VIDA SAUDÁVEL E RESOLVI COMPARTILHAR COM VCS. AÍ ESTÁ

1-Não comer muito

 Em vez de 2.500 calorias, aproveite só 1.500. Dessa forma estará dando menos trabalho as células e mantendo-as em atividades. As células renovam-se mais rápido e o organismo torna-se mais resistente à doenças. Tente equilibrar-se: não coma nem muito e nem pouco.

 2 -O menu tem de ser compatível com a sua  idade.

As ruguinhas aparecem nas mulheres de 35 anos um pouco mais tarde se comerem fígados . Para pessoas de mais de 40 anos será útil beta-caroteno. Depois dos 50 anos o calço é concentrado em forma de ossos, mas magnésio – médio. Para os homens de uma idade superior a 40 anos é necessário selênio, que contem matérias-primas e broto. Matérias-primas permitem aliviar o stress. Depois de 50 anos, aconselhável comer peixe, assim defendemos o nosso coração e vasos sanguíneos.

3 -Tente encontrar um trabalho apropriado.

O trabalho ajuda a ficar jovem, com dizem os franceses. Quem não trabalha, parece  5 anos mais velho do aquele que trabalha. Algumas profissões ajudam preservar a nossa juventude. Por exemplo a profissão do maestro, filosofo, pintor e do padre.

4- Arranje uma companheira para sua vida.

 O amor e o carinho é o melhor remédio contra o envelhecimento. Fazendo sexo duas vezes por semana, a pessoa tem a aparência dum jovem de 14 anos. No momento do ato sexual, o organismo produz hormônio endorfina, que é designado como hormônio da felicidade. E este proporciona o fortalecimento do nosso sistema imunológico.

5- Ter o seu próprio ponto de vista. Uma pessoa consciente tem menos chance de cair em depressão do que uma pessoa passiva.

6- Praticar esportes 8 min. por dia prolonga a vida. Durante o movimento liberta-se o hormônio  de crescimento, processo que termina aos 30 anos de idade.

7  - Dormir num quarto fresco.

Quem dorme em um  quarto de temperatura de 17 ou 18 graus centígrados, tem longa juventude. A razão é que, a troca de matérias no nosso corpo e manifestação de nossas capacidades depende também da temperatura que nos rodeia.

8 - De tempo a tempo  agrade a si mesmo. Se lhe agradou muito um vestido ou uma bolsa, não é aconselhável nessa hora fazer  economia.

9 - Não guarde rancores.

Quem é fechado e não se  abre com ninguém,( mesmo que seja uma pequena discussão, trocar idéias com os colegas), é  mais vulnerável às doenças, como tumor. De acordo com o resultado de testes internacionais, 64% dos interrogados, sofrem de cancro, por causa desse comportamento.

10 - Faça exercícios mentais.

De vez em quando decifre palavras cruzadas, participe de jogos coletivos, que exija capacidade mental, estude línguas estrangeiras. Faça contas de cabeça e não só de máquinas. Forçando a cabeça a trabalhar, nós tardamos o processo da degradação da capacidade intelectual, ao mesmo tempo ativamos o coração, o sistema circulatório do sangue e troca de matérias.

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PESSOAL, LI NUM SITE ESSAS DICAS PARA DEIXAR OS CABELOS SEMPRE LINDOS E O MELHOR SEM GASTAR MUITO. TUDO PODE SER FEITO EM CASA!LEIAM LEIAM LEIAM!

BEIJOCAS

* Cabelos finos e oleosos: misture três partes de mel para uma parte de condicionador de cabelos não oleoso. Molhe os cabelos, tire o excesso de água com a toalha e passe a mistura. Coloque uma touca plástica e permaneça assim por 30 minutos. Se tiver touca térmica bastam 15 minutos. Enxágüe bem e lave normalmente com shampoo.

* Cabelos secos: todo mundo sabe, mas não custa falar mais uma vez. Abacate amassado com mel faz milagres por cabelos ressecados. Aplique nos cabelos limpos e úmidos, deixe por 30 minutos e lave normalmente.

* Para dar brilho: amasse uma banana bem madura, adicione mel e uma colher de condicionador de cabelo. Espalhe a mistura nos cabelos, cubra com touca plástica e mantenha por 30 minutos. Se tiver touca térmica, reduza o tempo para 15 minutos. Lave normalmente. Se você tiver os cabelos muito secos, coloque também duas gotinhas de óleo de amêndoas ou uma ampola de Arovit.

* Para dar brilho II: pegue uma folha de babosa e retire a casca. Pique em pedaços pequenos e coloque de molho em água mineral morna até ficarem amolecidos. Passe em uma peneira até obter um líquido viscoso, que deverá ser aplicado nos cabelos limpos e secos.

* Para clarear os cabelos: se você tem cabelos castanho claros ou loiro escuros, é só fazer um chá de camomila bem forte e passar nos cabelos antes do banho de sol. Repita algumas vezes.

* Para obter reflexos acobreados: aplique nos cabelos, antes do banho de sol, um chá bem forte feito de casca de cebola roxa. Não se preocupe, não fica cheiro de cebola no cabelo. Repita algumas vezes.

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PESSOAL  No último dia 12 teve um desfile na Daslu da Hello Kitty...Coleção Outono-Inverno...^^
FOI O MÁXIMO EM SÃO PAULO.CONTOU COM A PRESENÇA DA ATRIZ ALINE MORARES. Tudo bem que eu nem gosto muito dela mas já que é da hello kitty vale a pena dar uma olhada. Segue o site u_u

http://www.teenfashion.com.br/site.asp

Semana de provas!

tá brabo!
beijos

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NÃO CONCORDO NEM UM POUCO COM A CAROL NA FINAL DESS BBB7. Pintaram e bordaram lá dentro e ainda recebem prêmio por isso...ahh fala sério! E eu assisto sim, voto, paraticipo e isso não me emburreceu como mta gnt metida a intelectual insistiu em dizer por aí.

Li essa reportagem na FOLHA ONLINE online hoje, sobre uma eleição para escolher o mico do mês de março haiuahaiuhaiuhaiua. Entrem no link!

MICOS A PARTE EU ESGOTEI MINHA COTA NO MÊS PASSADO, COM DIREITO A CAIR DA ESCADA DA FACULDADE DE VESTIDO E  COM AS PERNAS PRO AR! AHUIAHAIUHAHA E é claro que eu levantei como se nada tivesse acontecido e continuei a andar toda dura e cheia de dor nas costas e é claro no BUMBUM!HAUIHAIUHAI

MInha garrafa da Hello Kitty não chegou! Estou mto preocupada! rsrsrs Preciso urgentemente beber água e chá verde nela!!!!! ahaiahiuaha

BEIJOOOOOOOOOOKAS!!!!!!!!

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Garrafinha

 ESSA SEMANA EU COMPREI ESSA LINDA GARRAFINHA DA KITTY NO submarino. Foi meio cara mas ela é términa e é mto fofaaa.Estou louca pra q ela chegue logo, parece q vem amanhã!!!!!!!!

Achei na net esse quiz da Hello Kitty( só clicar na palavra, "quiz"") É em inglês e é sobre - QUAL  HELLO KITTY VOCÊ É . rsrs é bem fofinho

Hoje pela manhã eu vi a capa da Veja e me pareceu bem interessante a reportagem sobre  " Peça, Acredite, Receba." É sobre o poder da mente em emitir pensamentos positivos e eles acontecerem em função disso.

" Maior fenômeno editorial da história, O Segredo
mal chegou ao Brasil e já é sucesso. O segredo?
  O ser humano nasceu para acreditar "

Comprem a revista ou podem ler um pouco no site que eu coloquei acima.Eu ainda vou ler tudinho hoje.Sempre acreditei nessa história de pensamento positivo e tals e agora acho q me convenceram de vez rsrsrs

    Hoje vou comprar ovinhos de páscoa dos meus lindos priminhos a Rachel e o Pedro.E vou "obrigar" meu namorado e ir comigo porque aí ele compra logo o meu que EU vou escolher eeeeeeeeee ahhahaha Para ela vou comprar da Polly e pra ele do Homem Aranha, nem sei se isso existe mas eu prometi e agora vou ter que cumprir ahuaihaui to FERRADAAAAAAAAAA!!!!!!!!!

Mais tarde eu tenho taaaaaaaaaaaanta coisa pra estudar! ESSA vida de ESTUDANTE DE DIREITO, tá me matandooooo, semana de provas está aí depois do feriado( QUE MALDADEEEEEEEE) MAS.........Se eu não estudar não terei dinheiro pra comprar milhões de BONEQUNHAS E GARATUXAS DA HELLO KITTY!ESSE É O MEU OBJETIVO FINAL DE CONCLUSÃO DE CURSO! AHAH BRINCADEIRINHAAA AHH SE MINHA MÃE LER ISSO!

BEIJOKAS ! BOM DOMINGO!!!!!!!

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Aff nem acredito que acabou mais uma longa semana!!!!!

Gente não aguentei e abri o ovo da hello kitty e me surpreendi com a linda bonequinha que veio. Ela tem um tipo de luminária que acende qdo vc coloca o dedo embaixo. Falando assim é meio estranho mas pra quem é fã vale a pena comprar.TI FOFINHAAA!!!!!!!Assim que der vou tirar uma foto e colocar aqui, ok!

Esse fds está cheio. Amanhã vou ao shopping com meu boy e a noite temos um aniversário pra ir, do primo dele.No Domingo vamos ao show do Leoni aqui no municipal.

Ahh eu esqueci de falar que amo peças de teatro principalmente as mais engraçadas.Depois vou deixar umas dicas das que eu vi e amei!!!

Hoje conversei muito com uma amiga sobre homens, ficamos tentando entender porque eles somem sem avisar, dar satisfação ou coisa parecida....quebramos a cabeça e não chegamos a conlusão alguma.Talvez porque eles não tenham a coragem que a mulher  tem de dizer q não quer mais e assumir essa atitude...ou sei lá...ainda estou tentando entender a alma masculina! ohh que complexo isso!kkkkkk

Hoje vi o filme o Pequenino, sugestão do Ro. Ele é bem engraçado e  dá pra dar umas boas risadas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! hauhauhaah.Aluguem!!!!!!!!Segue a Sinopse

Sinopse
Calvin Sims (Marlon Wayans) é um perigoso ladrão de jóias, que não tem nem um metro de altura. Recém-saído da prisão, elen decide realizar um último grande roubo antes de se aposentar. O alvo escolhido é o famoso diamante Queen, pelo qual Calvin e seu pareiro Percy (Tracy Morgan) receberão US$ 100 mil. Entretanto o assalto dá errado, o que faz com que Calvin esconda o diamante na bolsa de Vanessa Edwards (Kerry Washington), que o leva para casa sem notar a bagagem extra. Calvin e Percy a seguem e presenciam uma discussão que Vanessa tem com seu marido, Darryl (Shawn Wayans). Ele deseja ser pai o quanto antes, mas Vanessa acha que ter um filho agora pode atrapalhar sua carreira de vice-presidente de uma agência de propaganda. Aproveitando a deixa, Calvin e Percy elaboram um plano: fazendo-se passar por bebê, Calvin seria deixado na porta da casa dos Edwards. Eles, encantados, o levariam para dentro de casa, onde Calvin poderia roubar o diamante. O plano dá certo, mas Calvin não contava que sua nova vida de bebê seria bem mais complicada do que imaginava.

Por hoje é só...amanhã vou tentar acordar cedo pro dia render!!!!!!

                          BEIJOOOOKAS!!

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Hoje é minha estréia aqui no blog.Meu nome é Luciana, sou estudante de Direito, estou no 7º período.

Estou adorando o blog.Sempre quis ter um diário virtual então vamos ver se dá certo.Ainda estou aprendendo a mexer aqui..mas vamos lá.

 Vou contar um pouco sobre a minha vida, dar dicas sobre vários assuntos ecompartilhar  tudo o que eu souber e aprender de bom!!!!!!!

Bom, hoje foi um dia normal, fui a aula encontrei meu namorado e comprei o ovo da hello kitty!!!!!! Além de ser rosa e lindo vem com uma linda bonequinha dentro.Coloquei a foto aí embaixo.

Por hoje é só, já li meus blogs favoritos aqui na net e preciso acordar cedo pra malhar e depois facult!!

beijokas

Ovo de páscoa

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